Z tym Bartnikiem to nie przesadzaj. On sam mówił, że nie ma się czym podniecać bo to tylko podrzędne "federacje" i nie pasy a paski. Jakby Roy Jones jr. dostawał takich przeciwników to zapewne mógłby boksować i wygrywać do 60-tki. No i pomijam fakt, że gdyby nie ta ostatnia walka to pewnie większość z nas nie wiedziała by kto to w ogóle [...]
[...] za prawidlawo postawe sylwetki lekaz powiedzial ze silownia to jednak dobry pomysl i przy nastepnej wizycie katrolenej po obejzeniu moich plecow powiedzial ze juz niemam sie czym martwic bo skrzywienie zniklo gdy swiczysz staraj sie wykonywac cwiczenia w ktorych kregosup niejest obciazony cwicz prstowniki stopniowo nieprzechoc odrzu do ciezkich [...]
jesli chodzi o sztange i jej wytrzymalosc 1200kg to wiem,ze niektore firmy np eleiko testuje sprzet w ten sposob,ze musi wytrzymac nacisk 1,2tony na sztange przy czym bardzo sie ona wygina,jak wedka!oczywiscie nie wszystkie sztangi to wytrzymuja!niektore na silowniach z tego co wiem to min 400kg!jedrzejczak 1miejsce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wlasnie [...]
ja sciagam to z niemiec bo mieszkam w austri i mam na sto dobry towar i dosyc ladowania sie gownem jak tu nie ktorzy pamietaja rok temu jakie hgh mialem he he o czym tu gadac 8000zl w plecy.a tu jak dostajesz hgh to paczka ups ubezpieczona i lodowka kolego sorki ale takiego serwisu u polski kolegow nie spotkalem a tez 2 dni nie trenuje.pozdrawiam [...]
[...] i jakosciowy dobór pokarmow, ale równiez proporcje i przede wszystkim ilość. Mozna jesc ryż i być chudym Chińczykiem, mozna jesc ryż i byc grubym Hindusem . Zaleznie od tego z czym sie ryz je i w jakich ilosciach... Wyciaganie uproszczonych wnisoków wyprowadza na dialektyczne na manowce Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-27 00:07:14
[...] poł vw transportera, grał - że to nie na handel tylko własny użytek Niektorzy rozbrajaja mnie i ty jestes studentem psychologii nie zartuj bo nie uwierze Ty wiesz o czym wogole twoj temat ? A wiesz co by bylo zeby w transprterze byly środki odurzające lub substancje psychotropowe to wiesz jaka by byla kary ?A myslisz ze to jest to samo? [...]
[...] ktorej pozniej bedziesz mogl budowac wyskok). Pytanie czy lepiej cyklicznie najpierw skupic sie na sile a nastepnie zrobic okres plyo, czy przeplatac tak jak Ty to napisales. Poczytaj o westside barbell, oni maja dzien dynamiki w swoim treningu, przy czym ta dynamika jest koncentrowana na poprawieniu sily w trojboju, nie na wyskoku bezposrednio.
[...] bicu no comment tego. a z tym 50 cm co napisałem to w sensie kolesi którzy mają sporą łape i to nie od spzredawania w warzywniaku tylko od siłowni bo o to tu chodzi, może nie 50 ale tacy co mają się czym pochwalić może ktoś z tej szerszej pólki by opisał swoją przygodę z siłką dokładniej to znaczy jak zaczynał, dlaczego itp. ?? czekam na opinie
[...] o sam fakt łączenia białka serwatkowego i kreatyna w proporcji 5 g krestyny i 20 g białka serwtkowego brane 3 kwadranse przed treningiem, gdyż jak wykazały najnowsze badania w przeprowadzone w australii połączenie takie pozwala na uzyskanie lepszych efektów, przy czym były podane dawkowania tylko dni treningowych a mi chodzi o dni poza treningowe
Bover0 - Wiesz w ogole, o czym Ty mowisz? Przeciez nitro opiera sie na kreatynie. Poza tym, mozna robic cykl na samym stacku, ale w tym przypadku trzeba 2 duze puche, a wtedy cykl sie robi strasznie nieekonomiczny. A ladne przyrosty to zasluga odzywiania, nie supli. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-10 18:26:43
[...] senność, zamulenie, brak snu. Co do testa to ogólnie czuję się bardzo bobrze, najlepiej na propie ( libido bomba) Nandro na początku nie wywołuje jakiś zmian, ale czym dłużej na nim lecę to odczuwam pogorszenie nastroju,: słabsze libido, lekka senność ( nie taka jak na mecie) Co do antka, którego brałem raz w życiu w dawce 50mg przez [...]
Nie jest gruby ma normalną figure, klatke ma rozbudowaną poprzez pływanie :) I nie ma pojęcia czym jest to spowodowane ponieważ nie brał żadnych koksów... A jeżeli jest za dużo tłuszczu pod sutkami to jak się tego pozbyć ;)? Jezeli wyczuwa cos pod sutkiem znaczy ze ma ginekomastie (taki charakterystyczny dysk) jezeli go tam nie ma moze spac [...]
[...] teraz mysle pzrez tydzien schodzic powoli na 2300 gdzies jeszcze to dokladnie wylicze. Dieta bedzie takze spoko chcialem sie raczej poradzic odnosnie tych treningow (glownie czy ACT nadaje sie do spalania tluszczu- jak to wychodzi w praktyce) i w kwestii ochrony tego nad czym pracowalem ostatnie 2 miechy czyli jak spalic tluszcz bez utraty miesni
Ale pomysły :D ja pierwsze słyszę o takim czymś :D A myślałem że woda z parówek to mit a może jednak nie :D haha A tak poważnie to chyba rzeczywiście rozsądniej by było zrobić tak jak Tomq pisze bo raczej taki wywar w owsianych to nie wiem w czym ma pomóc, a tak to błonnik + woda i to ma sens jak najbardziej bo Cię zapcha. A owsiane to lepiej [...]
[...] krótsze, łaczenie w superserie itp. oczywiście ogólna objętość raczej podobna. Rothen racja, tylko, że podchodząc pod ten plan "ostrożnie", dopasowując pod swe mozliwości można go uzyc z dośc dobrym skutkiem. oczywiście kopiowanie a to o czym napisalem tutaj to dwie rozne sprawy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-30 21:16:59
Wróć za dwa lata, spójrz w moje zdjęcia. Widzisz?? Ja wciąż uważam, że nie mam czym się chwalić.... Powinno Ci to dać coś do zrozumienia Ja się niczym nie chwale, tylko po prostu pytam czy widać różnicę, bo wiem, że do ideału mi jeszcze (niestety) brakuje :-) Spojrzałem na twoje foty i gigantem to ty nie jesteś, mając takie rozmiary przedramienia, [...]
[...] to na recepte a recepty bym nie miał przy sobie to po zatrzymaniu przez policje co sie dzieje ? nie wiem jak z morfina ale lek to lek i chyba masz prawo nosic go jak jestes chory czy gdy go kupiles w aptece nie badz smieszny przestan wymyslac teorie na chlopski rozum tylko po prostu sprawdz jak jest...bo widac ze nie masz pojecia o czym piszesz.
cwiczysz biceps samodzielnie czy z tricepsem czy z pelcami czy z czym innym? a wielkosc ramnienia to tez tric wiec to jest problem i na tej parti *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno [...]